آرشیو تگ: تناسب اندام

ستایش و انتقاد از گایدلاین‌های جدید رژیمی

سلامانه : مراقب قندتان باشید، از نمک‌دان با احتیاط استفاده کنید و چربی‌های اشباع را محدود کنید. این توصیه گایدلاین‌های به روز شده تغذیه ایالات متحده است که توسط بخش…

آیا گارسون‌های چاق روی میزان غذایی که سفارش می‌دهیم، تأثیر دارند؟

سلامانه : «چیز دیگه‌ای میل دارید؟» پاسخ به این سؤال به نسبت وزن به قد پیش‌خدمت‌تان بستگی دارد. مطالعه جدیدی بیان می‌کند که افراد در رستوران وقتی پیش‌خدمت چاق‌تری کنارشان…