آرشیو تگ: tanasobeandam

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز!

مجله سیب سبز: «هیچ رژیمی لاغرم نمی‌کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه‌وزن مرا کم کند، قرص‌های لاغری زیادی را مصرف کرده‌ام اما نتیجه‌ای نداشته و…» اینها جملاتی هستند که…

ستایش و انتقاد از گایدلاین‌های جدید رژیمی

سلامانه : مراقب قندتان باشید، از نمک‌دان با احتیاط استفاده کنید و چربی‌های اشباع را محدود کنید. این توصیه گایدلاین‌های به روز شده تغذیه ایالات متحده است که توسط بخش…

آیا گارسون‌های چاق روی میزان غذایی که سفارش می‌دهیم، تأثیر دارند؟

سلامانه : «چیز دیگه‌ای میل دارید؟» پاسخ به این سؤال به نسبت وزن به قد پیش‌خدمت‌تان بستگی دارد. مطالعه جدیدی بیان می‌کند که افراد در رستوران وقتی پیش‌خدمت چاق‌تری کنارشان…